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妊活に最適な腹巻はコレ！今日から温活スタート

妊活に欠かせない取り組みの1つに、温活があります。
基礎体温を36.5℃まで上げることができたら、代謝も免疫力も上昇して健やかな身体になってくれることでしょう。

妊活の第一歩として、お腹周りと子宮を温めてあげることは確実に実践したい習慣です。
ヒトの体温は身体の中心部から発生しているため、身体の中心部を意識して温めてあげることは、全身を効率的に温める方法なのです。